Der Frequenzbereich von 68 - 87,5 MHz im unteren VHF-Bereich wird als 4m - Band bezeichnet.

Zum einen wird dieses Frequenzband in der Schweiz und Deutschland militärisch genutzt.

Zum anderen wird hier Funkbetrieb des BOS-Funks, des Funknetzes der „Blaulichtorganisationen“, der Behörden und Organisationen mit Sicherheitsaufgaben abgewickelt.

In einigen Ländern (derzeit, d.h. 2018, noch nicht in den deutschsprachigen Ländern) kann der Bereich von 70 - 70,5 MHz von Funkamateuren genutzt werden.

Früher wurde hier auch analoges Fernsehen im VHF-Band I ausgestrahlt, so dass mit dem Empfänger der Fernsehton gehört werden konnte.

• 4 Meter-Band